甲肝是一类生活中常见的传染疾病，其临床症状表现为肝肿、怕冷、恶心、食欲不振等等。现在随着物质越来越丰富，人们吃的东西越来越多，越来越喜欢出外面吃饭，而导致这种疾病的传染也越来越多。所以现在人们对这种疾病的关注度越来越高。需要注意的是，这种疾病一旦发生了极有可能复发，那么我们要如何远离这种疾病呢？

　　甲型肝炎是一种有自限病程的急性传染病，除了少数特别严重的暴发型病例外，其他所有病例预后良好，自然病程不超过3～6周。

　　一、住院轻症和中等症的甲型肝炎患者，如果家庭有适当的疗养条件，可以留家疗养，定期到门诊复查。病情较重者，如血清胆红素超过180μmol/l，血清alt>33400nmol/s·l、或凝血酶原时间延长，或缺乏家庭疗养条件者、则宜住院。重症患者住院后，经治疗病情好转，症状基本消失，即可回家继续疗养。

　　二、休息在肝炎症状明显时期均应卧床休息。恢复期则应酌情渐增活动，但要避免过劳。卧床休息阶段，特别要注意到每次进食后平卧休息，严格禁止饭后散步。住院患者出院后，仍应经过全休、半休、轻工作，这样一逐步过渡阶段，可根据患者的身体情况适当调整。这样一个过渡阶段是重要的，可以巩固疗效，防止反复。

　　三、饮食应根据食欲、病情、病期及适当营养情况适当掌握。饮酒、精神受刺激，感冒及肠炎等因素，都将导致肝炎复发。

　　四、不适宜的滥吃滋补品或服过多种类的药物。

　　五、一部分人感染甲肝病毒后，粪便中并不常存在有功能的甲肝病毒的中和性抗体，推测甲肝病毒可能反复以肠道感染，导致甲肝复发。因此，日常的饮食卫生也要十分注意。

　　甲肝的7个预防工作要做好

　　1、早发现、早隔离、早治疗

　　甲型肝炎患者在出现明显症状以前，传染性很强，因此越早发现、越早隔离，就越能减少传染的风险。在甲型肝炎流行期，托幼机构要加强对幼儿的检查，以便早期发现患者，早期隔离。甲型肝炎患者的居室、活动的房间和衣物要消毒。自发病之日起，患者至少要隔离45天，并且严格消毒患者的呕吐物、粪便及餐具等。

　　2、做好甲型肝炎预防宣传工作

　　可利用各种宣传工具，广泛开展为甚个宣传工作，让人们都了解甲型肝炎的危害。

　　3、注意饮水卫生

　　要加强饮水卫生不管是自来水还是净水、喝水、池塘水，引用之前都应该进行消毒。如50千克水加漂白粉精片1片，就可杀灭甲型肝炎病毒；如已有甲型肝炎流行，可适当加大漂白粉精用量。为防止水源和农作物受到污染，不要用新鲜粪便是非，不要在河、池塘内洗甲型肝炎患者的衣物等。

　　4、饮食要干净卫生

　　生吃瓜果时一定要清洗干净。毛蚶、哈喇等水产品可能粘附甲型肝炎病毒，因此不可生吃或半生吃。直接入口的食物如酱菜、凉拌菜，不能在可能受污染的水中清洗。

　　5、餐具、茶具要做好消毒工作

　　如果举办宴会或举办酒席，结束后，一定要做好餐具和茶具的消毒工作，以防出现感染。进行消毒工作时，可采取湿热消毒法和化学消毒法等。湿热消毒法的具体方法为煮沸或压力蒸汽灭菌发。煮沸是餐具消毒的一种可靠的方法，用水煮沸1分钟，就可使甲型肝炎病毒是去传染性。化学消毒法的具体做法是将餐具中的残渣倒去后，直接在还有次氯酸钠和十二烷基磺酸钠的洗涤液中浸泡10分钟，用清水冲洗干净后即可使用。这种消毒方法消毒效果较好，速度快，餐具、茶具洗完后洁白光亮，无油无垢。

　　6、及时接种丙种球蛋白

　　现在市场上出售的人血丙种免疫球蛋白对甲型肝炎接触者有一定的保护作用，主要适用于接触甲型肝炎患者的易感儿童。人血丙种球蛋白剂量为每千克体重0.02~0.05毫升，注射时间越早越好不宜迟于接触后14天。

　　7、搞好个人卫生

　　不随地大小便，不喝生水，养成饭前便后洗手的好习惯。