生活中抑郁症是相当普遍的精神疾病，越来越多的朋友会出现抑郁症的症状，从而影响到了他们的身心健康，抑郁症的出现治疗是相当重要的，大家应当清楚的了解此病的治疗措施才可以，一起往下看认识一下此病的治疗办法有哪些呢。

　　抑郁症的治疗办法：

　　1、心理治疗：心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过，对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的，必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。

　　2、德国gr-hp生物治疗法：这种方法是让病人在舒适的环境下接受物理治疗，利用生物场对身体表面穴位的作用，达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，改善脑组织的营养状态，消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱，降低大脑皮层的病态兴奋性，加强内抑制、镇静、从而解除失眠、抑郁等不适症状。各类抑郁症患者，都可以美美地躺在德国gr-hp生物治疗工作站柔软舒适的治疗椅上，一边做美梦，一边接受生物场治疗。

　　3、倾诉法：将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友，可以使情绪得到释放，但不可完全依赖家人或者朋友，一定要让自己变坚强，多想愉快的事情，养成不积累情绪垃圾的好习惯。

　　4、比较法：世界上有很多人和事我们都可以了解，他们有的感人，有的则发人深省，多阅读坚强面对的人和事，树立信心，相比较之下，我们面对的只是小问题，而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难，而我们要用坚强来同样战胜疾病。

　　5、药物治疗：其特点是起效相对较快，疗效比较确定，适合轻度、中度抑郁症患者，能有效解除抑郁心境伴随的焦虑、紧张状况和身体上的一些症状。但抑郁药物不能长期服用，并可能具有一定的毒副作用。

　　6、对症治疗最关键：治疗抑郁症，同时要根据患者的实际表现出来的症状来进行治疗，如食欲不振、精神萎靡、不言不语、日渐消瘦，或者暴饮暴食、食欲突增、暴躁易怒等，严重的甚至出现心慌气短、疲倦乏力、失眠多梦、血压升高等非实质性疾病症状。针对患者出现的症状及时给予相应纠正和治疗，可有效缓解病情，维持患者的身体健康。

　　7、心理治疗：适合急性期无消极观念的轻中度抑郁症患者，以及各类抑郁症急性期症状控制后的维持和巩固治疗，可以与药物治疗一起进行。心理治疗要求患者具有一定的理解能力，在一定程度上能够忍受治疗过程中带来的痛苦。

　　8、抑郁症患者要注意多做一些自己力所能及的运动，但是千万不要独自驾车，抑郁症患者喜欢刺激和冒险的活动，比如超速驾驶，这是相当危险和难以控制的。家人应予以控制，不给其任何机会。

　　看到了上面的知识之后，大家已经认识到了抑郁症的治疗措施有哪些了，抑郁症是相当严重的精神疾病，希望大家可以将抑郁症加以重视，发现自己出现了相关的症状之后，那么注意科学的治疗，而且心态方面也必须要进行调理。