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焦虑自评量表

    发布时间：2015-11-07   来源：中华康网   

焦虑自评表 ( Self-Rating   Anxiety  Scale, SAS )

 

1

我觉得并平常容易紧张和着急

1聊城市人民医院神经内科刘红

2

3

4

2

我无缘无故的感到害怕

3

我容易心理烦乱或觉得惊慌

4

我觉得我可能要发疯

5

我觉得一切都不好,会发生什么不幸

6

我手脚发抖打颤

7

我因为头疼,头颈痛和背痛而苦恼

8

我感觉容易衰弱和疲惫

9

我觉得心烦,不能安静坐着

10

我觉得心跳的很快

11

我因为一阵阵头晕而苦恼

12

我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

13

我觉得憋气,呼吸不畅

14

我手脚麻木或刺痛

15

我因为胃疼和消化不良而苦恼

16

我常常要小便

17

我的手常常是潮湿的

18

我脸红发热

19

我不易入睡,并且一夜睡得都不好

20

我作恶梦 

填表注意事项:  下面有二十道题, 每一题后面有四个表格,  分别表示:        SAS=

1. 没有或很少时间;

2. 少部分时间;

3. 相当多时间;

4. 绝大部分时间或全部时间.

请仔细阅读没一题,  把意思弄明白,  然后根据您最近一星期的实际情况在适当的方格内划√.

   (请在10分钟内完成).

   总分在＞41分,  你需要找医生了!

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