强迫症的自我检查怎么做

发布时间：2016-03-14 来源：中华康网

　　发生了强迫症的现象可以说是给我们的健康精神及正常生活都带来了及其严重的危害性的，为此我们平时的日常生活当中对于强迫症这个疾病的发生一定要及时的去治疗，那么有关于强迫症这个疾病的自我检查方法是什么呢？

　　强迫症主要症状在于强迫上，每个患者个体的表现差别很大，主要分为强迫人的思维和强迫人的行为。强迫症患者的思维和行为都不是外界强加的，实施动作会另患者本身感到不高兴，但是不实施就会有焦虑感。强迫症具有反复发作现象，同一个动作可能患者要重复多次，中间被打断就要重新开始，给患者带来极大的压力和浪费大量的时间，从而影响到患者正常生活。

　　强迫性神经症其实就是强迫症，是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样，当一个人出现无意义的动作，如反复检查门是否关好，锁是否锁好；常怀疑被污染，反复洗手；反复回忆或思考一些不必要的问题；出现不可控制的对立思维，担心由于自己不慎使亲人遭受飞来横祸；对已做妥的事，缺乏应有的满足感……

　　强迫症患者由于有明显的心理冲突，存在强迫与反强迫的对立，患者深感痛苦，而正常人却难以理解，为此，常常影响到人际关系或家庭的幸福。

　　强迫症疾病的自我检查方法

　　如果对自己的行为总是反复产生怀疑，然后就老强迫自己去检查自己做过的事。如出门后怀疑是否关好门窗、写信是否写错地址等，为此而反复检查。像这样就要小心了。

　　如果对经历过的事件，老是在意识中反复出现，虽自知无此必要，但无法自控，有时候老是发呆，若被打断或认为“想得不对”时，就得从头再想起，表现出烦躁、躲避人的特点。也要小心，

　　对一定形状的物品进行强迫性记数，或对某些事物担心或恶心，明知不对，却无力自拔。如担心自己会伤害人，会说错话或做出不理智的行为或担心自己受到细菌污染。

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