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第一美女李嘉欣的瘦身之道


www.cnkang.com  2010-12-1  中华康网    
核心提示:第一美女李嘉欣的瘦身之道 香港娱乐圈,既不靠“艳照”到明星的迂回、也不走明星到“艳照”的炒作就能成就公众的认可的人有谁?李嘉欣就是其中一个。用演艺技术和美丽身材获得大众的认可是一种能力。……

 

  最后,如果你想拥有魅力身材,别人的监督指导是少不了的。

  

  一般的节食和运动会让你的脂肪减少,但有可能使身体肌肉变得不够紧凑,不够性感、有活力,这就需要专门的健身指导。李嘉欣有私人教练,你也可以到健身俱乐部或买本专门的健身指导书。如果健康的饮食和健康的生活习惯不能快速建立起来,找个朋友一起减肥,相互监督是一个不错的方法。

  减肥是一种生活态度,关注健康、展示魅力做春夏季节的主人。

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