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皮蛋炒肉松的做法


www.cnkang.com  2010-12-23  互联网    
菜系及功效:幼儿菜谱 益智补脑食谱 清热去火食谱
口味:咸鲜味      工艺:

皮蛋炒肉松的制作材料:

主料:猪肉(瘦)100克,松花蛋(鸭蛋)100克,四季豆70克,辣椒(红,尖)30克
调料:大蒜(白皮)8克,酱油5克,淀粉(豌豆)5克,胡椒粉2克,香油5克,白砂糖5克

教您皮蛋炒肉松怎么做,如何做皮蛋炒肉松才好吃

1. 皮蛋(松花蛋)去壳洗净,切成粗粒,四季豆洗净切粒,红椒半只切细粒,蒜瓣剁碎。
2. 瘦肉剁碎放入腌料拌匀,用少许油将青豆角炒熟盛起,待用。
3. 爆香蒜茸,放下肉松炒散至熟,放下青豆角粒,皮蛋粒,红椒丝及调料,拌炒均匀即可上碟供食。

小帖士-食物相克:
松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。

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