还是那一句：无论是哪种减肥方法，最重要是减得健康。乍听起来很健康的水果餐，其实最容易令人误以为全无问题，却最容易让人营养失衡，减得肥来却会危害身体。
而且最危险的是，一旦停吃水果餐，体重几乎是立即就回弹的。信不信由你。
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