 |
|
|
||||||||||||||||||
| 专题推荐： 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
核心提示：夏日补充钾元素 六种食物减肥更有效 瘦身是一项巨大的工程，找准方向更加有效率哦。钾……
金枪鱼
60克的金枪鱼大概含有134毫克的钾。
食用建议：在选择金枪鱼的罐头的时候，尽量选择那些欧米茄-3脂肪酸没有流失的产品。比较而言，用油泡的金枪鱼罐头就不如那些用盐水泡的罐头。