夏天到了，吃水果减肥是众多妹妹推崇的一种方法。那么，这么多的减肥水果，吃什么水果减肥最快呢？今天我们就来通过它们的卡路里一一做对比。一起来看看吧！
1、苹果100克/50卡路里 苹果是最多人会选的瘦身水果，因为它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。当然啰，苹果的卡路里也不高，所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。
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