核心提示:吃什么水果减肥最快 看这些减肥水果大比拼 夏天到了,吃水果减肥是众多妹妹推崇的一种方法。那么,这么多的减肥水果,吃什么水果减肥最快呢?今天我们就来通过它们的卡路里一一做对……
7、番茄100克/35卡路里
拜
瘦身风潮之赐,番茄一夕之间身价飙高,成为明星产品。番茄除了含有丰富维生素C、E、K外,还富含茄红素、叶酸、类胡萝卜素、酚酸和纤维质,是最近最热门的保健水果,也被拿来做
减肥水果餐的好食材。
除了上面的水果之外,体积大、水分多的西瓜,低热量的芭乐、杨桃,也都可以用来
瘦身。
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