十种水果偏方 照吃定瘦

　　水果减肥大家都知道，可是怎么吃才能达到最佳效果呢？看看小编为你介绍的十大水果减肥偏方吧！

　　偏方1：苹果地狱减肥法

　　这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：但要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食！