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核心提示：水果减肥法20斤肉轻松掉 吃对水果能让你的减肥效果事半功倍哦饿！想减肥，看看我们该吃哪些水果吧！ 水果减肥法： 除了水果以外，什麽东西都不吃，全日只吃……
3.早上吃水果是最好的，它可以促进消化，营养最易被吸收。而在两餐饭之间吃水果，能减少胃气涨的现象，也能降低对其他高热量食物的摄取。