菜系及功效:心调养食谱 肺调养食谱 补阳食谱 夜尿多食谱
口味:咸鲜味
工艺:炸
八宝鸡的制作材料:
主料:鸡1750克
辅料:香菇(鲜)15克,干贝15克,薏米15克,芡实米15克,百合(干)15克,糯米60克,莲子30克,金华火腿18克,生菜(团叶)150克
调料:香油30克,盐3克,胡椒粉1克,猪油(炼制)100克,椒盐50克
教您八宝鸡怎么做,如何做八宝鸡才好吃
1.将鸡去毛、内脏,整鸡出骨,洗净。用料酒、盐、姜末将鸡身内外抹匀,腌渍约30分钟。将糯米、薏苡仁、
百合、
莲子(去芯)、
芡实分别泡涨、洗净,盛入碗内,上笼蒸熟。火腿、香菇均切成与薏苡仁同样大小的颗粒。
2.将以上几种辅料盛入盆内,加猪油60克、盐1.5克胡椒粉1克拌匀,装入鸡腹内,鸡颈开口处和肛门均用竹签封严,盛入盆内,上笼蒸2小时至九成烂,取出,沥干水,晾冷。用细竹签在鸡胸部、鸡乳腺部戳几个气眼。
3.将铁锅置旺火上,下猪油烧至六成热,放入鸡炸至呈淡黄色,捞出,抽出竹签,在鸡脯上均匀地用刀划成1寸长的斜方刀口,盛入盘内,将麻油烧热,淋在鸡脯刀口处,与糖醋生菜、椒盐调料2碟一同上桌。
八宝鸡的制作要诀:
本品有过油炸过程,需备猪油约1000克。
小帖士-健康提示:
1.养心补肾,润肺健脾。
2.适用于脾虚湿困、遗精、阳痿、遗尿等症。