居家如何对待老年人眩晕

    许多老年人都有头晕的经历，但是否属真性眩晕，该如何对待这疾病，这是许多家庭关注的问题。

    我们所指的真性眩晕是指病人感到周围环境或自身在旋转、移动或摇晃，在眩晕发作时，常伴有站立不稳、易倾跌、恶心、呕吐、出冷等症状。常见引起老年人真性眩晕的病因为大脑的椎-基底动脉血液循环障碍，这种障碍可以由脑动脉粥样硬化和小动脉硬化引起，也可由桥脑出血或颈椎病引起。在家里，老年人如果发生眩晕，应首先注意其有无肢体瘫痪、意识不清、高热等症状，如有这些症状之一应立即拨打120电话让医生处理，不宜随便搬动或扶坐，因这很可能是脑干血管梗塞或桥脑出血。如果眩晕时，病人意识清楚，无瘫痪，很可能是脑干血液特循环不足或颈椎病引起；如在转动颈部时眩晕发作，很可能是颈椎病引起。在这后二种情况也应就医，但不必太紧张，首先应让病人卧床，让其保持舒适的姿势。在医院医师将针对病因进行相应的处理。

    因老年人眩晕，尤其椎基底动脉供血不足会时常发生，在家里应如何照顾这些病人呢？以下几方面应多注意：

    ①血压，现在许多家庭备有血压计，这是很有利的。血压不正常者，每天应早晚测一次血压，如血压超出正常范围就应就医。不单是注意血压是否偏高，引应注意是否偏低，有许多病人眩晕发作是因服降血压药过量致血压太低引起。

    ②饮食，不宜高脂高糖饮食，但也应注意不能过分素食，否则同样不利。不暴饮暴食，睡前不进食，平时多饮水，血压高者饮食中盐宜少，血压低者就可正常进盐。
    ③活动，身体情况允许时宜多活动，保持血液循环通畅。

    ④起居有度。生活要有规律，切忌熬夜，尤其是喜欢打牌搓麻将者要注意。

    ⑤心平气和。情绪的波动将对血液动力产生影响，故应让患者持有平静的心境。

    ⑥衣服适当。太冷太热的衣着会使血管舒缩幅度加大，心脏动力改变而发病，故亦应注意。