![]() |
|
|
||||||||||||||||||
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
私密处的是月经出血和宫颈、子宫内膜、输卵管分泌物的排出管道,在我们8 岁前,它一直处于睡眠状态。8 岁以后,性器官逐渐觉醒。随着长大,月经来了,也开始出现各种问题。所处的位置,注定它会麻烦不断。它的上端开口处前方是尿道口,后方是肛门,很容易遭受病原体污染。这里既有常驻的各种微生物(包括细菌、病毒和支原体等),又可因性接触,而临时带入多种病原体。
而女性在不同时期有不同的危险因素,清洁的要点也会不同。我们只要记住洁阴的原则:维护女性生殖道的天然防线,不破坏内的生态平衡,不让外界的病原体进入,就能在每个特殊时期保护私密地带健康。
私地带的自净防御三重工事
虽然麻烦特别多,但也有保护自己的方法。它的自净防御工事有三重:
1. 外阴两侧的小阴唇经常合拢关闭,前后壁又紧贴在一起,形成了天然的防御屏障;
2. 的上皮细胞在雌激素影响下,能够发生周期性变化并脱落,是一种自然的新陈代谢;
3. 由于正常细菌的作用,这个空间的酸碱度保持在pH 值3.8 ~ 4.5 之间,这样,大多数适应在碱性环境中生存的致病菌就不能在此生长繁殖。
私地带舒适化生存的装备
1. 水杯
多喝水。水分进入体内产生的尿液可以冲刷尿道,对预防炎、尿路感染等疾病大有好处。
2. 无香味的卫生用品
卫生用品最好用没有香味的,对身体刺激性少,而且即使在月经后期,卫生巾上经血较少时,也要2~3 小时更换一次。
3. 全棉内裤
欧洲皇室成员的内衣多选白色棉质。这种材料透气性好,未经染色,安全系数高。最好每天清洗,在太阳下晒干。
4. 小吹风机
洗澡后最好自然风干或用吹风机吹干局部,比起用“擦”的来讲,更干净卫生。
非常时期非常呵护
正常期表现
月经刚完时,你会觉得分泌物很少,内裤上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液,呈酸性,精虫在这里不能成活。过了几天接近排卵期了,宫颈开始分泌黏液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多,还会从流出来,从内裤上就能看到分泌物是白色的,淡淡发黄、发黏、清稀发亮,有时好像呈淡奶油色。排卵期过后,分泌物减少,这种状况要维持到月经来潮,一切又重新开始。
呵护要点
1. 你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。
2. 每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入,引起炎症。
3. 每天都要饮用足够的水,做爱之前更应该多喝一些水,之后最好排尿,这样可以减少在尿道滋生的细菌。
4. 跟你亲热前,让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌,很容易被带入,引起感染。
5. 平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干,洗完澡后要在较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对其实也是比较好的,能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。
6. 卫生用品的选择要注意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,PH 值在7 以上,容易破坏弱酸环境,导致妇科疾病。
7. 最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
8. 内衣裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用。
9. 不要滥用抗生素和化学药物冲洗,以防菌群失调引起炎症,例如霉菌性炎。生理期表现
女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳、抵抗力减弱,子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来分泌的酸性液体被经血冲淡……如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意。