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核心提示：梁静茹的私家减肥套餐 梁静茹长着一张娃娃脸虽然一向清纯、亮丽，但给人的感觉还是有点儿胖。她笑说：“我虽然体重只有43公斤但大腿和腰还是蛮肥的。平时穿裙子、裤……
睡前——小黄瓜制面膜：美白润肤
最后 梁静茹附送她的独门美白面膜——小黄瓜面膜。春夏季每天使用，1周后美白效果显著。
原料及制法：小黄瓜切片，果汁机打成泥状;取一张面膜纸浸入其中，待纸吸足水分取出敷脸;10—20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。
注意事项;两条小黄瓜打出来的泥可以连用3天，第1天剩下的黄瓜泥需装入保鲜袋存入冰箱，冰凉敷脸更舒服;皮肤有破损或面疤已破时，避免使用。
以上减肥套餐，只可短期使用.若想长久保持窈窕身材和美而容颜还是要靠平日的健康饮食方式和良好的运动习惯。