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很多女性因为长时间的久坐就会导致腿部线条不够完美,腿部显得比较粗壮,下面瘦身男女小编告诉大家一种中医按摩瘦腿法,可以通过按摩有效刺激穴位达到瘦腿的目的,那么就来看看中医按摩瘦腿应该怎么做吧。
1、委中
穴位位置:位于膝盖后方正中央的膝窝处。
瘦腿效果:促进血液循环,改善腿部肿胀,美化腿部线条。
2、血海
穴位位置:位于后膝窝往上约三指的凹陷处。
瘦腿效果:消除大腿和小腿水肿,雕塑腿部曲线。
3、承筋
穴位位置:位于小腿后方(小腿肚)最胖的位置。
瘦腿效果:消除小腿肿胀,美化小腿线条。