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许茹芸吃宵夜不怕胖的秘籍


www.cnkang.com  2012-4-11  互联网    
核心提示:许茹芸吃宵夜不怕胖的秘籍 明星们许茹芸的歌大家都听过,但是大家可知道,许茹芸不仅歌唱的好,令很多人着迷,空闲时很爱研究身心保养,曾推出一本《五感美人》图书,讲述内外兼修的健……

蔬菜蕃茄酱拌面

作法真的是非常的简单:

1、先将洋葱切碎,用橄榄油慢炒至颜色呈透明状。

2、再将大蒜切碎拌入继续以慢火炒。

3、加入整罐的蕃茄连汁一起倒入,加入一些清鸡汤(现煮的喔)及月桂叶,一面慢慢将蕃茄捣碎继续慢炒。

大致上就已完成啰!!可以将酱料冰在冰箱,要吃之前在依当天想吃甚么口味感觉及份量来调整。

多种口味可搭配

好比方说,若当天想吃的是海鲜口味,及可在24小时的超市买一盒干净吐过沙的蛤蜊,在热蕃茄酱汁时将其加入,最后加上几滴柠檬,就完成了一道简单又美味的蕃茄海鲜面。

若你想吃的是肉类口感方面,可加上炒熟的绞肉,最后再以Mc CORMICK黑胡椒粉调味,想吃烩饭就再加一点水来将汁变得浓绸,想喝汤的话就加进一些蔬菜就又变成一道蔬菜浓汤,真的是一酱多用途,简单方便又美味,非常的好用!

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