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明星霍思燕私人瘦身秘籍


www.cnkang.com  2012-4-20  互联网    
核心提示:明星霍思燕私人瘦身秘籍 明星霍思燕从“水晶之恋”的广告里那个迎风飞翔的清纯女孩开始出道,就有了后来的“大雪”,就有了《少年……

霍思燕的一日三餐:

早上:任意吃;

中午:任意吃,淀粉、肉类、蔬菜都不能少;

晚上:保持清淡,必喝一碗滋补、热量又不高的汤。

每天最好吃一个带皮的苹果,含有丰富的维生素,对皮肤有好处。而且是一样特别好的促进肠胃蠕动的食物,经常吃保证能保持顺畅排泄,身体轻松。

霍思燕私人瘦身秘籍:

洗完脸要拍化妆水,我就会看着镜子里的自己,用力说,你真美,你瘦了,你今天真好……大概说个几次,我自己就被逗笑了,然后一整天心情都特别好。

每天多笑笑,为自己加油鼓劲,如果能在减肥期间保持良好情绪,也是能达到事半功倍的效果。

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