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核心提示：张柏芝出演《杨门女将》瘦身效果惊人 导语：张柏芝这两年在产下两个可爱的宝宝后又投身到了减肥计划中，在节拍了新片《杨门女将》后的发布会，让人眼前一亮，完全没有了前几个月的臃肿身材，体形……
如果快速减肥瘦身的关键是运动的话，那用工作来填补空闲的时间，就是个好方法！在工作的时候不会去想该吃点什么，减肥瘦身的时候控制好自己的饮食也是减肥的关键！工作量的增加会使快速减肥瘦身的效果增加到2倍哦！
用药物减肥绝对不是快速减肥瘦身秘诀。因为有些减肥药会对身体产生副作用，人是瘦下来了，但身体也搞垮了。记住！不要考药物减肥瘦身哦!
有的MM减肥瘦身的方法是只吃蔬菜水果，不吃饭。这是错误的哦！肚里没有一粒米，三天之后肯定会大吃特吃，反而适得其反。
以上就是张柏芝的快速减肥瘦身秘诀七大绝招，想要减肥瘦身的MM，您学会了吗？减肥瘦身不是一朝一夕的事，贵在持之以恒。相信您只要遵照快速减肥瘦身秘诀，减肥瘦身不是梦！