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导语:小S选择已经是两个孩子的妈妈,但是她任然拥有令少女都会羡慕的身材,那么她是怎样办到的呢?下面小编来告诉大家关于小S的瘦身秘诀,帮助产后瘦身的您快速达到瘦身的目的,让您也能拥有迷人的身材,下面就来看看小S的产后瘦身秘诀吧。
减肥理念:作息规律+运动
健康规律的生活很重要,小S表示,她每天早上起来会先做15分钟的伸展运动,劈腿拉筋等,之后会搭配健身器材,加强需要紧实的部位,最近她就利用类似骑马运动的健身器材,紧实腰、腹及大腿内侧较难运动的部位。
可以说,小S在家庭、工作上都是成功的女人,也是许多女生心目中的女神。婚后幸福的生活给了她不一样的动力,小S正呈现出女人最美丽的样子。
保持身材大绝招:国标舞
每次《康熙来了》的舞台上总少不了小S跳国标的身影,而国标舞也确实带给小S很多惊喜,不但气质优雅了,傲人的身材也让她更自信了。
国标舞又称“体育舞蹈”,是一种既能给身体塑形,又能展现美丽身姿的舞种。目前很多舞蹈室、健身房也开设了此课程,有志之士可以选择它来达到减肥、塑身的效果哦。