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瘦脸关键词3:饮食+控制
1.西洋芹+牛奶
牛奶能美白,而西洋芹纤维素丰富,含丰富的营养,还有促进口腔活动的功能。因此将这两者作为食材,清脆爽口,还能降血脂哦!
做法:把两根西洋芹榨成汁与牛奶均匀搅拌后饮用,可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用!
2.胡萝卜+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,简直就是绝佳搭配!
做法:榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦!每天清晨起床后,喝上一杯,美容、排毒、还能消除脸部的水肿!
提醒:无论选择哪种瘦脸方式,都要懂得适可而止哦,即使是再夯的瘦脸方法,都有让脸蛋“饱和”的那天,所以瘦脸的同时,要留给脸蛋充足的休息时间,如此才能达到事半功倍的效果哦!