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核心提示：温水慢慢“泡”出你的纤细美腿 现在很多MM都清楚减肥并不是指体重的减少，而是指体内多余的脂肪的减少。想要拥有修长性感的美腿吗?今天为大家带来温水瘦腿法，让你享受精神放松的同时，……
三、半身浴疗法
半身浴疗法做法：半身浴指的是只有胸部以下部位泡在热水中，让身体慢慢地悠闲地变暖的方法。在浴缸中加入一半39-40℃的温水，泡30～40分钟。在浴缸中放一个小板凳坐上去的话，会很舒服的哟!
进行半身浴的时候，全身上下会惊人的排出很多汗。你会觉得身心舒适，神清气爽。我特别向那些下半身容易冷的朋友们推荐这种洗澡方法。你可以一边看书或听收音机或听音乐，一边悠闲舒适地享受半身浴。
注意Point：
注意了，如果中间水变温的话，要重新加入热水不让水温下降。另外，由于上半身没有泡在水中，为了防止肩部受凉，可以事先在肩上搭一条干毛巾。