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核心提示：体坛运动明星瘦身减肥妙招 导语：在去年的东亚运动会乒乓球女团比赛中，中国女乒身穿全新的裙装出战，其连体设计和面料质感有些类似泳装，而外面一层裙边里有短裤打底，可以让运动员跑……
导语：在去年的东亚运动会乒乓球女团比赛中，中国女乒身穿全新的裙装出战，其连体设计和面料质感有些类似泳装，而外面一层裙边里有短裤打底，可以让运动员跑动自如。为了将新的比赛服穿出美感，中国女乒的小美女姚彦选择了减餐的方式保持三围，赛前几天只以水果充饥，这和从不挑食、大腹便便的男乒队员大相径庭。
1、气手枪冠军陈颖
2004年雅典奥运会，被圈内一致看好的陈颖仅获第四名，教练经过分析，竟认为身材消瘦是罪魁，随后命令她增肥。四年后的北京奥运会，长了膘儿，身板更稳的陈颖上演超级逆转并夺冠，成就了自己奥运会、世锦赛、世界杯总决赛的大满贯。
赛后，陈颖做的第一个决定，就是减肥。在此之前，她是一个运动员，完成大满贯夙愿，她要做回女人，所以减肥是必须的，她最不满意的部位是粗壮的腿部，为此采取暴走的方式，成功将肥腿减瘦了一圈。
2、排球女将王一梅
2004年，王一梅还只是中国女排的小妹妹，也许她自己也不曾想到，未来的几年，她将逐步成长为中国女排最富人气的“一姐”。随着实力与人气共同增长的，还有恼人的体重，日益加重的身体负担也让她的脚步速率和运动速度无法提升，以致带来伤病困扰。
为了减肥，王一梅不得不通过骑单车和游泳的方式进行艰苦的减肥，作为扣球手，腰腹力量最为重要，所以这一部位也成为瘦身的主攻方向。好在，王一梅每一次集训都能将体重减下来。