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核心提示：明星杨若兮的瘦身秘方 导语：杨若兮以她活泼、伶俐、清新的表演风格深受广大观众的喜爱和好评，尤其成为古装喜剧的领跑人物，苗条的身材总能让人眼前一亮，身材苗不苗条对于明星也……
众多运动中钟情跳操：
“打羽毛球需要约人，要看朋友的时间，比较麻烦。而游泳又得受场地限制，难得有一个人少、清净、环境好的游泳馆。”而跳操与自小熟稔的舞蹈是相通的，杨若兮学起来轻车熟路，“老师教一遍我就会了。嘿嘿，特别轻松。”
杨若兮不爱瑜珈爱踏板：
“瑜珈我也练过一阵，可没有大用处。因为本来我的柔韧性就比较好，去的目的就是想改改急脾气，修身养性。但感觉不到太大的效果，所以还是去跳操了！我觉得踏板操蛮好的，跳跃性动作很少，安全又减肥！”
小编点评：减肥个性化很强，也就是要了解自己的身体，才能找到适合自己的方法。当然好的生活习惯同样举足轻重。