 |
|
|
||||||||||||||||||
| 专题推荐： 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
核心提示：性感明星辣妈瘦身秘籍大曝光 导语：女明星瘦身一直都比平常人的效果更加惊人，他们是怎么办到的呢？下面小编告诉您，当红几位辣妈都是怎么瘦身的？让您也能体验到惊人的瘦身效果。 ……
top1：台湾主持天后小s
小s产后迅速减肥回到中天电视台接主持棒，不得不说是对自己体型管理最狠的明星之一！
瘦身法宝：
对于小s产后减肥的问题据小s自己爆料，她主要是在产后在营养师的建议下结合一些运动来调整她的身材的。在产后的第一天一共是5餐，一般的情况下是建议早餐是：姜丝鱼汤、绿色蔬菜、麻油面线等。而到了中餐的时候则是以麻油猪肝、什锦蔬菜、五谷杂粮饭为主。下午茶的时间主要就是一碗甜玉米粥，晚餐则是以鲑鱼炒饭和药膳鸡腿为主的，在夜宵的时候可以吃一些黑糖番薯。在饮食方面要注意这些之外，小s还花了很多的钱定做了调整形体的内衣，这让小s在产后不仅没有妊娠纹，连小肚子也要好的快一些。