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核心提示：专家评点 张柏芝产后速瘦30斤 导语：最近不少在不少娱乐新闻中都能看到张柏芝的身影，刚生完第二胎的张柏芝在产后19天便快速减肥30斤，恢复产前好身材，她的产后快速减肥方法可行吗？……
医生建议：减肥不能操之过急，当心引发各种产后并发症
张柏芝产后19天就减肥30斤，这样快速减肥对身体有害吗？记者致电重庆一妇产科医院的李医生，李李医生表示，产后急速减肥不易于产妇健康。
李医生说：“如果是喂孩子母乳，那么是不能尝试减肥的，否则会损害婴儿的健康；如果不是以母乳喂养，那么减肥也要遵循一些原则。”
首先产后42天内，母亲不能盲目节食，否则不仅会导致身体恢复慢，严重的还有可能引发产后各种并发症。
其次，剖腹后6-8周，才可做运动健身，否则可能会引发危险。
最后，产后减肥不能操之过急，中医讲产后出血、气虚、气血不足，这时候最需要调养身体，补充营养，绝对不可以不顾及自己身体强行减肥。
“像张柏芝这种产后不到3周就急速减肥，会为身体带来负担，不是喝汤就能保养回来的。”