中华康网首页
男性 健身 | 休闲 | 保健 | 疾病 | 爱好 | 品味
女性 美容 | 整形 | 减肥 | 职场 | 情感 | 育儿
健康 男科 | 妇科 | 疾病 | 外科 | 体检 | 食疗 | 心理
生活 家居 | 旅游 | 养生 | 急救 | 解梦 | 星座 | 美食
医学药学 | 健康资讯
中医中药 | 老人健康
生活健康 老年健康 生活家居 健康美食 心理健康 美体瘦身 整形美容 急救知识 运动健身
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识
您的位置: 中华康网 >> 明星瘦身 >> 电影节女明星保持身材的秘籍

电影节女明星保持身材的秘籍


www.cnkang.com  2012-5-21  互联网    
核心提示:电影节女明星保持身材的秘籍 导语:在伤害电影节上,众多女明显在红地毯上星光熠熠,广场照人,女明星是如何保持身材的呢?下面小编来帮您介绍及个淑女明星的代表,看看她们平时是如何瘦……

熊黛林

28岁     身高:179cm     体重:55 kg 

本次金马奖熊黛林可谓出尽“峰”头。一袭黄色露背低胸高衩晚装,真空上针,“峰头”,时不时还露出出白滑修长美腿,尽显名模风范。

减肥容易,要keep住纤瘦身材才最艰难。熊黛林(lynn)身为名模,身形当然要时刻保持最top!所以,健康饮食是重点。熊黛林曾经与大家分享她的健康食谱!这款用“印地安麦”做主要材料的沙律,美味之余更含非常丰富的蛋白质、矿物质和维他命。lynn笑说:“很容易做的!卡路里低之余,印地安麦很饱肚感,最合我们这些工作不定时又爱靓的女孩子!”

印地安麦(quinoa即藜麦)半杯、车厘茄(切半)半杯、新鲜薄荷及罗勒 一杯、青瓜(切片)一条、柠檬汁 半杯、橄榄油 半杯、日本酱油 一杯半、海盐或胡椒 适量

1、将印地安麦浸于水中约2-3小时,然后清洗干净。

2、把浸湿的印地安麦置于薄布上,并放置在过滤器中,过夜,直至麦粒发芽及释出所有营养价值。

3、将印地安麦粒、车厘茄车厘茄青瓜层叠上,并以适量日本酱油、海盐、柠檬汁作调味。

4、最后,伴上薄荷及罗勒叶即可。

上一页  [1] [2] [3] [4] 下一页

  • 搞笑
  • 女性
  • 生活
  • 热点
  • 精彩推荐