核心提示：整容风波后杨幂自爆私密瘦身法 导语：杨幂无疑现在已成为新生代最具人气的女演员，从《射雕》到《仙剑》已经吸引了很多她的粉丝，外表甜美，身材玲珑有致无疑是她可以接达到这么多热播电视……
3.早上喝一杯柠檬水
柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，减肥效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，十分有效。柠檬水的自制方法很easy，只需用一升的水里加上半粒柠檬原汁，并置于冰箱里就可以了。每天早晨醒来后就要喝上一大杯，如果再配合15分钟的晨练效果会更佳。
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