 |
|
|
||||||||||||||||||
| 专题推荐： 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
核心提示：风靡日本瘦脸操 快速打造巴掌脸 很多对自己要求严格的MM都希望自己拥有一张巴掌小脸，小的脸部轮廓会让脸部显得更紧致让，同时还能让人看起来更年轻，下面小编要想大家介绍一套瘦脸按摩操……
二. 哪些因素会让你的脸部发胖?
1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸
2.面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸
3.肌肉：面部咀嚼肌发达
4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将捆扰你
三. 自测脸部：
捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，脸部脂肪已经超标。
四. 从吃开始：
三餐中可多吃消肿利湿蔬果，如冬瓜、香蕉等；脸大者请拒绝口香糖，甘蔗等咀嚼食品。