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核心提示：5个最易导致腹部脂肪的成因 腰部脂肪是女性脂肪堆积最严重的一个部位，在瘦身减肥的时候针对腰部的特别锻炼是非常有必要的，平时的生活饮食习惯要时时刻刻注意自己不能给脂肪留下一点点……
导致腰部肥胖的原因之四：不运动
不运动就会导致肥胖，多运动才能远离肥胖，同时也能够远离疾病!建议人们每天都要有规律的进行运动，才能保持强壮的身体，同时也预防多余脂肪的产生。增强人们的抵抗力以及免疫力。
现如今各种各样的减肥方式琳琅满目，让人们应接不暇，随之而来的减肥疗效，也是残次不齐，有好有坏，不正规的减肥方式不仅不能跟达到减肥目的，还会严重的伤害到人们的身体，所以应该采用正规的方法，到正规医院进行吸脂减肥！才能达到理想的减肥效果。