|
|
||||||||||||||||||
专题推荐: 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
舞蹈
女人的运动能力有时候弱于男人,那是因为他们更善于用左脑,更容易掌握平衡。但是,我们可以通过后天的学习掌握所有的技能。比如说,通过舞蹈训练我们锻炼了大脑。协调性加强了,平衡感变好了,身型也在不知不觉中变苗条了。
游泳
左右脑灵活使用一直是我们女人的优势,可是现在我们面临变成“单脑女人”的焦虑。因为我们像男人一样工作,被迫过多地使用理性化的左脑。游泳能促进脑细胞的发育。水对外周血管的按摩和刺激能够提高我们神经系统对外界的反应能力,促进右脑的开发和使用。