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核心提示：魅力主妇 居家瘦身10个小方法 很多家庭主妇也希望可以达到瘦身的目的，但是每天成堆的家务活根本没有时间去运动，在家的时候怎么才能达到瘦身的效果呢？其实运动无处不在，只要抓住时间的……
6. 刷洗浴缸
要洗澡了！不妨亲自刷洗浴缸，弯着腰，前前后后地刷动，这个时候腰也动到了，手臂也动到了，腿也伸展到了，很不错吧！
7. 扫地+拖地
家务事的确繁琐，如果把它想像成是减肥运动，可能甘愿一点，可别小看这些微不足道的家事，拖地40分钟可以消耗掉150卡，叠棉被5分钟约25卡，用吸尘器吸地20分钟，约可消耗掉47卡。
8. 化妆
胖姑娘在化妆时，虽然形象要清淡，但是过程可以剧烈一点---我是说动作可以大一点，下笔轻一点。别小看哦，30分钟可以消耗掉你77卡。
9. 边洗澡边进行美姿
洗澡时，不妨动动脖子，扭扭腰，抬抬腿，如此，即不无聊又可燃烧卡路里。拜托别洗快速澡，慢慢地洗，泡澡也好，淋浴也好，享受洗澡的乐趣！
10. 打电话
不是吧！打电话可以减肥吗？嘿嘿，没错，据说1分钟可以消耗掉1卡多。不过，要告诉你一个更好的方法，边打电话可以边用手握紧听筒，约10秒，如果可能再换手，这样可以锻炼你的前臂肌肉。