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蛏子汤


www.cnkang.com  2013-9-27  中华康网    

  蛏子大家见过吗?相信很多人都喜欢吃吧,那么你知道蛏子汤怎么做吗?估计很多人对此都不是很了解吧,那么下面就跟随康网小编一起来看看蛏子汤的做法介绍吧。

  萝卜蛏子汤的做法详细介绍

  菜系及功效:补气食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱

  口味:咸鲜味 工艺:煮

  萝卜蛏子汤的制作材料:

  主料:蛏子500克,萝卜150克

  调料:料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,胡椒粉2克,猪油(炼制)15克

  萝卜蛏子汤的特色:

  汤色乳白,爽脆清淡,鲜咸适口。

  教您萝卜蛏子汤怎么做,如何做萝卜蛏子汤才好吃

  1. 将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下,捞出,取出蛏子肉。

  2. 把萝卜削去外皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花。

  3. 净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,盛入汤碗内,撒上蒜花、胡椒粉即成。

  萝卜蛏子汤的制作要诀:

  蛏子一定要清洗净,下锅后出锅要快。

  小帖士-健康提示:

  此菜含有蛋白质、钙、铁、维生素,营养丰富,有滋补益气、健脾和胃、润肠等功效。

  小帖士-食物相克:

  萝卜:萝卜不宜与人参西洋参同食。

  拓展阅读:爆炒葱香蛏子做法

  1. 将锅里的水煮沸,把蛏子放入热水中过一下,蛏子的贝壳都张开了,把蛏子捞出来。

  2.把蛏子肉取出,放入碗中。加入料酒(这次采用的是二锅头,赫赫)、一点酱油,然后拌匀。腌几分钟。

  3.同时洗蒜头少量,剁碎;干红辣椒一点,切成丝;生姜少量,丝。切葱头若干。

  4.然后锅里放油,加热后,放入碎蒜(蒜茸)、红椒丝、生姜,然后爆炒。然后放入腌好的蛏子(把蛏子中剩余的水沥干后才放入锅内)。然后一起爆炒片刻。

  5.放入葱,放入适量盐,继续爆炒。爆炒。

  6.加一点鸡精,出锅。

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