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核心提示：端午艾草内外兼用 排毒消水肿 端午每家都要插上一大把艾草，驱虫，辟邪去毒气除污浊。艾草在中药中还是一味常用的药材，可是你也许不知道艾草还可以利尿消水肿，帮你排出体内毒素，24小……
☆再喝艾草茶 逼走多余水分
基本款：艾草茶
做法：2根干艾草洗净，撕成小块，滚水冲泡加盖焖10分钟，直到茶色变深。
用法：在日常饮水的基础上，每天至少4大杯，但不要超过6杯。一般5泡之后就需换上新的艾草。下午5点以后不要再喝，也不要喝其他饮品。建议一周执行艾草茶计划3天。
瘦身功效：能促进体内水循环，加速排出多余水分，肌肤也会变得水润！
升级款：艾草薄荷蜂蜜茶
做法：将2根干艾草、2片薄荷叶洗净后，加滚水浸泡约10分钟，直到茶色变深，加入1茶匙蜂蜜饮用。
用法：配合基础款艾草茶饮用，每天清晨喝完白开水后和每天下午5点左右各喝一杯，之后不要再喝其他饮品。建议一周执行艾草茶计划3天。
瘦身功效：除了艾草本身的利尿功效外，薄荷还能缓解疲劳，消除减肥期间的疲倦惑，加入蜂蜜，进一步加强了排毒功能，促使体内的水分和毒素一起排出。不但可以消除水肿，连便秘问题也能一并解决！