 |
|
|
||||||||||||||||||
| 专题推荐： 老年疾病 生活技巧 家居用品 装修建材 家用电器 家庭药箱 外出旅游 局部减肥 心理疾病 眼眉整形 水果健康 美食做法 食材大全 小吃做法 食疗功效 饮食知识 |
核心提示：10分钟超快DIY晚餐 美味不长肉 对于很多上班族来说自己做饭是一件非常不现实的事情，往往因为时间紧张，工作比较累就会随便在外面买点东西打发，其实自己做饭更容易控制食物的热量，下面小……
鲜虾豌豆汤
材料：
海鲜味浓汤宝、鲜豌豆、鲜虾、蒜蓉、淀粉、胡萝卜、盐。
做法：
1.将鲜虾去壳，也可以直接在市场买去皮的虾仁，或者用速冻虾也可以。
2.虾仁用沸水汆熟待用。鲜豌豆对半剥开，撕去外皮和筋膜，切成小片待用。胡萝卜削皮，切成圆片，灼水后捞起待用。
3.锅中放入适量水，加入海鲜浓汤宝，烧沸后放入虾仁、豌豆、胡萝卜和蒜蓉，待再次烧沸时调入淀粉和盐即可。喜欢的话，可以放入一片奶酪，这样口味更浓郁噢!