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核心提示：3天减5斤 低卡路里瘦身食谱 想要在夏季快速变身窈窕美女吗？下面小编就为大家介绍一款低卡路里的食物组合餐单，这个食谱有加速燃烧脂肪的功用。甚至可以让减肥者在短短数天内减掉体重。……
(二)纤体之选：三日两夜减肥餐单
第一天、第二天及第三天 早餐：一杯黑咖啡或茶 、西柚半隻、 香蕉半隻 、芝士一块花生酱两汤匙的多士一块、 小黄萍果一个、 蛋一双
午餐：吞拿鱼四安士 芝士四安士 蛋一双 多士或麵句一块 梳打饼五块 黑咖啡或茶
晚餐：薄肉片两块 热狗肠两条 吞拿鱼四安士 豆角或四季豆、一杯西兰花四安士 、红提子十粒、 小萍果一个、 香蕉半隻 、细蜜瓜半个、 云呢拿雪糕四安士
进食这个减肥餐单，可以达到燃烧脂肪的作用。三日内可以减去五磅。