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核心提示：运动不得当 会造成生命危险 导语：减肥并不是想当然，很多人为了减肥很乐于尝试一些方式方法，希望自己可以快速瘦身，对于一些出于只是单纯想维持体重的人来说也会尝试一些被人津津乐道……
导语：减肥并不是想当然，很多人为了减肥很乐于尝试一些方式方法，希望自己可以快速瘦身，对于一些出于只是单纯想维持体重的人来说也会尝试一些被人津津乐道的方法，但是有些方法如果用的不得当，很有可能给您的生命都带来危险。
深呼吸好吗?
近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑血管疾病的患者，最好不要进行深呼吸锻炼。