核心提示:3款消脂收腹汤食谱 甩掉肚腩不反弹 节食减小腹是有效果,一节食小腹就不见了,但是只要稍微一不注意饮食,小肚子就会马上鼓出来。这样的现象你觉得烦恼吗?现在就由小编教你三道汤,让小腹乖乖……
顺气减肥汤
材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25公克竹;
做法:
1.先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净;
2.将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止。
3.最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
注意:喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
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