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核心提示：韩国泡菜减肥法 让您快速瘦身不反弹 泡菜可以说是韩国人每一餐的必备品，但是很多人却不知道泡菜也是非常好的减肥食品，可以有效的促进血液循环，下面小编要跟大家介绍的就是韩国泡菜减肥法，帮……
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曾经有些人一直很反对吃泡菜，认为“吃泡菜容易致癌”。他们认为泡菜中含有致癌物质亚硝酸盐。事实上，这种说法是不科学的，吃优质泡菜不仅不会致癌，对人的身体还很有好处，而且，泡菜还是健康减肥的首选食物之一。
其实，泡菜中的酸味是因为乳酸菌分解白菜中的糖类而产生了乳酸，乳酸不仅没有致癌性，而且还有促进消化等作用。此外，很多泡菜的制作过程都使用了大量的辣椒和蒜，它所需要的盐分并不多，因此是一种胆固醇含量低、热能含量也低的健康食品。