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荷叶山楂蜜瘦身茶 喝出苗条好身材


www.cnkang.com  2014-8-13  互联网    
核心提示:荷叶山楂蜜瘦身茶 喝出苗条好身材 瘦了才会性感漂亮,可是女生爱零食,这个诱惑又难以抗拒,时下又是满街小蛮腰晃悠的季节,为了漂亮只有勒紧裤腰带,无比纠结美食和身材不可兼得。有没有两全……

也可以将陈皮放入烤箱中层,用140度左右的温度,烘20分钟左右,彻底冷却后取出即可。

具体做法如下:

原料:干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。

1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净。

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,改成小火煮10分钟关火。

3、盖盖焖5分钟,然后用漏网将将煮好的茶水滗出倒入壶中。

4、至茶温降至50°左右,按口味加入适量蜂蜜,调匀后即可饮用。

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