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低卡蔬果任你选一月狂减20斤

www.cnkang.com 2014-8-29 互联网

核心提示：低卡蔬果任你选一月狂减20斤春季食物比较丰富，如何选择正确的瘦身食物，帮助消耗掉更多的脂肪，下面小编就要告诉大家一个我们日常所吃的食物的热量表，您可以根据表中的食物热量来为自……

水果类

莲雾（2粒） 19大卡

木瓜（1个） 152大卡

芭乐（1个） 192大卡

香蕉（1根） 112大卡

西瓜（1个） 25大卡

苹果（1个） 46大卡

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