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白菜炖粉条


www.cnkang.com  2014-8-13  中华康网    

  白菜炖粉条汤浓味醇,酥烂鲜香,是发挥白菜美味极佳的一种烹调方式,那么,白菜炖粉条要如何制作呢?下面,康网小编就为大家介绍一下白菜炖粉条的做法。  

  白菜炖粉条的做法

  做法一

  菜谱原料: 带皮五花猪肉500克,粉条100克,大白菜叶250克,香菜10克,食油、酱油、绍酒、白糖、精盐、味精、花椒、大料、桂皮、葱段、姜块各适量。

  制作方法:

  1.将猪肉用火燎去皮上的毛,放温水中刮洗干净,切成4厘米长、3厘米宽的块,拌少许酱油,下七成热的油中炸至金黄色,倒入漏勺,控净油分;

  2.用温水浸泡粉条、泡软洗净备用,白菜叶洗净、切成8厘米长的段,香菜切末,花椒、大料、桂皮装入纱布袋,扎紧袋口备用;

  3.将猪肉块、粉条放入锅中,加绍酒、白糖、酱油、葱段、姜块、调料袋,添汤,旺火烧沸,撇净浮沫,转小火炖至熟烂,加入白菜段;

  4.下精盐、味精调整好口味,拣出葱段、姜块和调料袋,撒香菜末,出锅装碗上桌。

  做法二

  菜谱材料: 猪肉,粉条,白菜,葱花,淀粉,生抽,老抽,盐,五香粉。

  菜谱做法:

  1.白菜洗净切大块,粉条泡软剪开,猪肉切片用淀粉、生抽、盐、五香粉拌匀腌制10分钟;

  2.锅内炒香葱花,下猪肉炒变色,再下白菜炒匀;

  3.放粉条和开水,开水没过菜为宜,加少许老抽、盐;

  4.大火烧开,改中小火焖至汤汁浓稠即可(想喝汤可多加点儿水)。

  拓展阅读:白菜的祛痘功效

  白菜中含有的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收,促进新陈代谢。中医认为白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功,对痤疮也有很好的治疗作用。

  白菜中含有丰富的维生素C、E,能够去除油脂,可以起到很好的护肤和养颜效果。

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