核心提示:3款美味消脂瘦腹汤食谱 有些MM并不是全身都胖,只是局部,小腹,臀部,或者大腿,节食了,小腹不见了,但只要一动口,小腹又咚的凸出来,伤脑筋对不对?今天小编就教大家几款瘦腹……
顺气减肥汤
材料:鸡胸骨1 副、蛤蜊10两、竹笋切块1 斤、人参须25克
做法:
1 、先将鸡骨烫过之后,将血水及浮油捞干净
2 、将人参须、竹笋、鸡骨一起放入锅中,炖到水开为止
3 、最后放入蛤蜊、蛤蜊开口即可
注意!喝这些顺气减肥汤,可以做很好的油脂排泄,帮助体内气血循环变好,油脂跟脂肪就会顺利的经由新陈代谢排解。
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