核心提示：春季3道低卡菜肴 帮你一周瘦7斤 一到春季食物就变得非常丰富，在这个季节我们可以尽量为自己选择维生素丰富的蔬菜和水果，这样更有利于减肥的效果，但是在烹调的过程中一定要注意方式方法，……
减肥食谱之鲜白萝卜丝：
材料：白萝卜、绿豆芽、盐、葱丝、 香油。
轻松DIY ：
1.材料洗净，白萝卜削皮、切成块，豆芽煮熟。
2.将菜丝用盐码十分钟，放入香油，醋，姜和葱。
3.搅拌均匀后，即可食用。
减肥功效：白萝卜有非常好的降脂作用，是不错的减肥食品。如果每天吃白萝卜，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，从而防止肥胖。
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