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核心提示：椰浆热可可 冬季最佳瘦身饮品 热可可是冬季比较常见的热饮，但是很多爱美的女性觉得其中热量很高，一直都避之不及，但是真的是这样吗？科学研究表明，热可可如果搭配椰浆不但味道鲜美，还……
亲身体验 陈小姐
2周后体重 54公斤
我本身很喜欢喝可可，或吃巧克力，当知道这种减肥法，就马上试用。刚开始使用时，每天在餐前，喝1杯300c.c.可可椰浆，就很有饱足感，不想吃任何东西，也改变爱吃零食的坏习惯。在实施第1周后，可消除身上赘肉，肌肉变得较紧实，且减去皮下脂肪，在第2周后，穿衣服可明显发现，手臂和腰部都减了1吋，体重也减轻3公斤，实在不错。
营养师说 可控制饮食不过量
可可椰浆在饭前喝，有饱足感，用餐就不会过量。可可粉则有助于消化，但其中的咖啡因成份具有利尿作用，水分较易流失。所以要注意减去的体重可能是水分，减重效果跟持久，却要看体脂肪变化，长期效果要再观察。
医师叮咛 喝可可对心脏有益
使用可可椰浆减肥法，还是要控制平日饮食热量，才会有减重的效果。喝可可还有另外的1项好处，就是对心脏有益。另外，对椰浆过敏的人，不适合使用这种减肥法。