核心提示：4种茶饮 有效排除身体毒素 减肥瘦身，有很多小方法可以可以起到快速减肥的作用，下面就来看看在减肥的时候如何通过一些茶饮来起到排毒，加快新陈代谢的作用，有些茶饮可以起到好的瘦身……
3、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克
做法：热水煮开，就可以饮用了。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
功效：清肝明目、利水通便
原料：决明子茶
做法：热水冲泡。
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