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核心提示：错误吃鸡蛋 只会越吃越胖 导语：鸡蛋是属于减肥食物的一种，很多人都每天坚持鸡蛋的减肥方法，在瘦身减肥的时候鸡蛋减肥法是可以起到很好的瘦身作用的，下面就来看看鸡蛋减肥法应该注……
导语：鸡蛋是属于减肥食物的一种，很多人都每天坚持鸡蛋的减肥方法，在瘦身减肥的时候鸡蛋减肥法是可以起到很好的瘦身作用的，下面就来看看鸡蛋减肥法应该注意些什么吧？为什么有的人会越吃越胖呢？小编将为您一一解答。
错误吃法一：与豆浆同食
鸡蛋与豆浆同食会降低人体对蛋白质的吸收。豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋白酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，降低人体对蛋白质的吸收。久而久之，就会堆积成脂肪，让你越吃越胖。