明星爱用 局部塑身操

　　明星爱用的运动有两大特色：

　　1.经过她们亲身体验，而且觉得有效；

　　2.简单方便，每个人都可以做，不需要特别经过教练的指导。

　　看着明星们窈窕有型的体态，妳是不是也想亲自体验她们爱用的塑身操到底多有效，针对四大部位---腹、腿、臀和手，完整呈现女星的窈窕身材的秘诀。