1 杜绝小毛病
你常常会习惯性地抚摸皮肤吗?涂抹在身上的防晒霜是否每晚都清除干净了?这些小毛病都会间接导致痘痘的产生。
2 养成好的生活习惯
少熬夜,多运动,养成定期更换毛巾、床单的习惯。阳光好的时候,不妨将被单、床罩、枕头都拿出去晒晒太阳。
不要经常食用辛辣、油腻和速冻食品,尤其不要吃宵夜。多吃一些粗纤维的食品,因为膳食纤维能促进肠胃蠕动,使多余的油脂排出体外。
4 柠檬精油有助抗痘
长痘痘的时候,注意皮肤清洁,不要用油腻的护肤品和化妆品,可以用一些清爽的身体乳。可在泡澡的时候加几滴柠檬精油,它能收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状。
在使用去痘产品见效后,最好能立即使用修复产品,使去痘后的肌肤得到充足的营养,并将痘痘逐渐消除后所留下的疤痕尽量减至最小。
6 必要时去医院检查
如果注意了种种问题,痘痘还是层出不穷,那么,还是先到医院检查一下,确定痘痘的起因,以便有针对性地用药。
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